Semaine des Jeunes de cœur

Séances d’aquadouceur

• Heure : Lundi 28 septembre, 9 h  et 10 h
• Lieu : Complexe aquatique de Brossard (itinéaire)
• Durée : 50 min

Cours de conditionnement physique aquatique à faible impact combinant étirements et mouvements amples. Offert dans un bassin peu profond (1 à 1,2 m) chauffé à 31 °C (88 °F).  

Objectifs : Réduire les inconforts articulaires et développer les capacités musculaires et cardiovasculaires, tout en respectant le rythme de chacun. 

Les années Ferland 

• Heure : Lundi 28 septembre, 13  h  30
• Lieu : Centre multigénérationnel (itinéraire)
• Durée : 1 h 30

Ce spectacle unique célèbre l’œuvre de Jean-Pierre Ferland et les grands auteurs-compositeurs qui ont marqué l’époque et le courant culturel. La prestation sera assurée par Clément Courtois, un chanteur à la voix puissante et chaleureuse, accompagné de la pianiste France Bernard, dont le talent et la sensibilité sauront mettre en valeur toute la richesse de ce répertoire.

Laissez-vous emporter par cet hommage empreint de poésie et de mélodies intemporelles, qui fait revivre l’héritage musical d’un artiste incontournable de la chanson québécoise.

Atelier et spectacle immersif : Découvrir les sons qui nous entourent 

• Heure : Mardi 29 septembre, 9 h 
• Lieu : Centre multigénérationnel (itinéraire)
• Durée : 2 h 30

Participez à un échange avec des enfants sur l’écoute, la musique et les sons de la nature, puis laissez-vous porter par Quatre, un spectacle immersif inspiré de ces thèmes. 

Initiation au vélo

• Heure : Mardi 29 septembre, 13 h 30, 15 h
• Lieu : Centre multigénérationnel (itinéraire)
• Durée : 1 h – Groupes de 15 personnes

Envie d’apprendre à pédaler ou de retrouver confiance après une pause de plusieurs années? Cet atelier se déroule dans un lieu sécuritaire et encadré, vélo et casque fournis. Animé par la Fédération québécoise des sports cyclistes, à raison d’un animateur pour cinq participants.

Découverte des pistes cyclables de Brossard à vélo 

• Heure : Mardi 29 septembre, 13 h 30 
• Lieu de départ : Centre multigénérationnel (itinéraire)
• Durée : 2 h – 50 participants 

Vous aimez faire des sorties à vélo et partager des moments en groupe? Vélo Québec est passé maître dans l’organisation de ce type de sortie et propose une randonnée sur les pistes cyclables de Brossard, encadrée par quatre accompagnateurs (vélo de tête, deux dans le groupe et camionnette de soutien et de réparation).

Les participants doivent avoir leur vélo et leur casque.

Conférence : Le vélo comme mode de transport, de loisir et de découverte

• Heure : Mardi 29 septembre, 16 h 30
• Lieu : Centre multigénérationnel (itinéraire)
• Durée : 1 h 30

Découvrez les multiples facettes du vélo lors de cette conférence de Vélo Québec qui façonne la culture cycliste au Québec depuis plus de 50 ans à travers des événements rassembleurs (Tour de l’Île, Festival Go vélo Montréal), des voyages organisés à travers le monde et des infrastructures telles que la Route Verte. 

Au programme : portrait de la pratique cycliste au Québec, bienfaits pour la santé et l’économie, et aperçu des formules de voyage offertes. De quoi repartir avec des idées concrètes pour intégrer le vélo à votre quotidien, à vos loisirs ou à vos prochaines vacances! 

Atelier d’écriture, de créativité et de mieux-être : Les trésors que je porte 

• Heure : Mercredi 30 septembre, 9 h 
• Lieu : Centre socioculturel Alphonse-Lepage (itinéraire)
• Durée  : 3 h 

Animé par Maxime Dumais, cet atelier d’écriture créative et réflexive vous invite à explorer les souvenirs, les rencontres et les moments marquants qui ont façonné votre parcours. Au fil des années, nous accumulons une multitude d’expériences qui deviennent autant de trésors invisibles. 

À travers des exercices accessibles et inspirants, prenez le temps de reconnaître cette richesse et de la mettre en mots. Redécouvrez ce qui vous habite encore aujourd’hui, et ce que vous souhaitez transmettre aux générations suivantes. 

Cardio-Vitalité par Cardio Plein Air 

• Heure : Mercredi 30 septembre, 10 h 
• Lieu : Centre socioculturel Alphonse-Lepage (itinéraire)
• Durée : 1 h

Ce cours de conditionnement physique, pensé pour les aînés, combine cardio, renforcement musculaire et mobilité dans une ambiance chaleureuse et motivante. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les entraîneurs adaptent les exercices à toutes les conditions physiques. Aucun équipement n’est requis, mais un tapis de yoga peut être utile. 

Conférence : Source d’information ou de désinformation?  

• Heure : Mercredi 30 septembre, 14 h 
• Lieu : Centre socioculturel Alphonse-Lepage (itinéraire)
• Durée : 1 h 30

Étienne Phénix, journaliste et passionné d’actualité, anime cette conférence sur la lutte à la désinformation et les moyens d’éviter les nombreux pièges. Journaliste à Noovo Info et chef de pupitre pour les radios de Bell Média au Québec, Étienne Phénix anime aussi l’émission matinale d’Énergie 94.3 depuis près de 18 ans.

Originaire de Saint-Jean-sur-Richelieu, il a fait ses débuts en Abitibi-Témiscamingue avant de poursuivre sa carrière à Sherbrooke puis à Montréal, notamment à CKAC 730 AM et comme reporter au Grand Journal de TQS. Une discussion sur l’importance du journalisme et sur la désinformation qui circule sur les réseaux sociaux.

Cinéma : Deux femmes en or (2025) 

• Heure : Mercredi 30 septembre, 19 h 
• Lieu : Centre socioculturel Alphonse-Lepage (itinéraire)
• Durée : 1 h 45

Violette et Florence ne comprennent plus ce qui leur arrive. Respectivement en congé de maternité et en arrêt de travail, l’une est à fleur de peau, l’autre ne ressent plus rien. Les voisines sont toutes deux habitées par un sentiment d’échec : malgré la carrière et la famille, elles ne sont pas heureuses. La première infidélité de Florence devient une révélation, et le point de départ d’une réflexion sur le bonheur et la pression de la performance.

Ce sera pour Violette et Florence la bouffée d’air frais qu’elles espéraient. Récipiendaire du Prix spécial du jury au prestigieux Festival du film de Sundance. 

Jeux et jasette | Salon des organismes, déjeuner et jeux de société 

• Heure : Jeudi 1^er octobre, 9 h 
• Lieu : Centre socioculturel Alphonse-Lepage (itinéraire)
• Durée : 3 h

Un temps d’arrêt pour échanger. Rencontrez les organismes (salon bonifié cette année), retrouvez vos comparses et essayez de nouveaux jeux avec les animateurs de Randolph, qui se feront un plaisir de vous les expliquer. Pas besoin de lire les instructions! Un déjeuner léger (fruits, croissants, café et thé) vous sera offert.

Ma Céline à moi  

• Heure : Jeudi 1^er octobre, 19 h 30 
• Lieu : Club DIX30 (itinéraire)
• Durée : 1 h 30

Dans ce spectacle, Stéphanie Bédard vous invite à revivre l’univers de Céline Dion à travers son histoire… et la vôtre. À partir de son parcours et des souvenirs que le public lui aura confiés, elle crée une expérience de connexion où les chansons de Céline résonnent autrement. Les textes, souvent éclipsés par la puissance vocale, reprennent ici toute leur place, portés par les arrangements sensibles de Jeannot Bournival (Fred Pellerin, Tire le Coyote) et la mise en scène épurée de Pierre Boileau (Cirque Éloize, Lynda Thalie). Plus qu’un hommage à Céline, c’est un hommage à ce qu’elle a semé en nous. 

À l’inscription, un lien vous permettra de partager ce que Céline évoque pour vous et de nommer la chanson qui vous a marqué : elle pourrait bien faire partie du spectacle. 

Conférence : Prendre de l’âge sans vieillir 

• Heure : Vendredi 2 octobre, 13 h 30 
• Lieu : Bibliothèque de Brossard Georgette-Lepage (itinéraire)
• Durée : 1 h 30

Prendre de l’âge est inévitable; vieillir, lui, se joue dans la tête. Et là, le choix nous appartient. Cette conférence de Gilles Roussil invite à garder sa capacité d’émerveillement et son cœur d’enfant, et rappelle qu’il n’est jamais trop tard pour donner vie à ses vieux rêves. La conférence sera complétée par une courte présentation d’exercices essentiels à faire à la maison pour rester en forme.