À propos
Sculptez vos abdominaux, tonifiez vos fesses et raffermissez vos cuisses en seulement 30 minutes. Ce cours met l’accent sur le renforcement des muscles du milieu et du bas du corps à l’aide d’exercices réalisés avec le poids du corps, des poids libres, des élastiques, etc., au son d’une musique entraînante.
Inscription en ligne
| SESSION D’ÉTÉ EN COURS |
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| Programmation automne 2026 Session d’une durée de 13 semaines Du 14 septembre au 13 décembre 2026, selon l’activité Inscriptions en ligne, BCITI+ loisirs obligatoire – Mardi 25 août, 18 h 30 : résidents – Samedi 29 août, 9 h : résidents et non-résidents |